爆炒豬肝的做法

爆炒豬肝味道好,既能補血又能下飯,如何才能做出嫩滑無(wú)異味的家常炒豬肝呢?下面《舌尖鹵味》小編來(lái)和大家分享下爆炒豬肝的做法,喜歡的小伙伴記得關(guān)注收藏哦!

爆炒豬肝

所需食材:豬肝200克,2棵小蔥,料酒30克,干辣椒6個(gè)(干辣椒洗干凈后用吸水紙吸干水分,切段),青椒2根;醬油10毫升,胡椒粉5克,適量蔥姜蒜(將小蔥擇洗干凈后,切成段,蔥姜蒜分別處理干凈,切成片);

第一步,首先將豬肝清洗干凈后,切成薄薄的片,然后放入清水中浸泡1個(gè)小時(shí),中間換水3次以上,待浸泡好之后,即可將豬肝從水中撈出備用,(豬肝清洗干凈的標準:浸泡后水比較干凈才算洗干凈);

第二步,豬肝撈出后瀝水,然后開(kāi)始腌制:拿一個(gè)大一點(diǎn)碗,放入之前準備好的調味料(鹽、淀粉、生抽)攪拌均勻;

第三步,起鍋燒油,放入鹽、醬油、料酒、胡椒粉,將辣椒、蔥姜蒜一同放入鍋中,煸炒出香味加入腌制好的豬肝,大火煸炒3分鐘,中間放入蔥段,一定要炒熟;

第四步,加入淀粉水,再炒1分鐘左右,出鍋。

菜品特點(diǎn):炒豬肝美味下飯,非常適合兒童老人食用;豬肝含有豐富的脂肪并且還有大量的鉀元素,肝臟是身體解毒的重要器官,營(yíng)養物質(zhì)含量豐富,是人們補血的好食品;另外,豬肝價(jià)格也不貴,容易制作,因此這道菜我認為是家庭食療的一道好菜。

烹飪技巧:豬肝是要先吊水還是先腌制才能更加的嫩滑美味呢?其實(shí)從我分享的做法,就能看出,豬肝是不需要吊水的可以直接炒,關(guān)鍵點(diǎn)在于洗。

洗豬肝的時(shí)候要用鹽水洗,都知道豬肝里面都是一個(gè)個(gè)的氣泡藏了很多的污血,用鹽水的作用就是讓豬肝里面的血水浸出,多洗兩遍,記住最后一遍要用清水洗;這樣洗出來(lái)的豬肝里面少了污血自然沒(méi)有多余的異味,并且在腌制的時(shí)候淀粉和調料能夠更加的入味。

注意:豬肝不要一味地追求鮮嫩,不完全熟的豬肝吃著(zhù)是不安全的,一定要炒熟。

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