鹵牛肉中還富含維生素B12、維生素B6以及各種微量元素,如鋅、鎂等,這些營(yíng)養元素有助于增強機體免疫力。特別是對于貧血患者,鹵牛肉中的鐵元素有助于改善貧血癥狀。下面小編和大家分享一款鹵牛肉的簡(jiǎn)單做法,適合懶人哦,做法超簡(jiǎn)單,喜歡小編的分享記得關(guān)注收藏哈!
用料:鹵肉包一個(gè);牛腱子1000克;鹽;黑胡椒;生抽;冰糖
鹵牛肉做法
1.牛腱子分割小塊,撒上鹽和黑胡椒揉搓,撒上適量生抽揉搓。
2.揉搓好的牛肉放食品袋,加足夠生抽,擠出空氣,放冰箱冷藏腌漬。最好是腌一晚上,時(shí)間不夠最少也要腌漬四小時(shí)以上。
3.買(mǎi)回來(lái)的料包,有的是可以直接煮的,那就直接扔鍋里煮,不能直接煮的,用一塊棉布包起來(lái),扎緊扔鍋里。
4.腌漬好的牛肉,加水沒(méi)過(guò)牛肉,腌漬牛肉的生抽也一起倒進(jìn)去,加冰糖兩塊。關(guān)鍵在這里,水一定要一次加夠,多一些沒(méi)關(guān)系,不夠就麻煩了!蓋上鍋蓋,大火燒開(kāi),撇去浮沫。蓋上蓋子大火煮20分鐘,調小火煮30分鐘,再大火10分鐘。關(guān)火,自然放涼。涼透的牛肉撈出來(lái),包保鮮膜放冰箱冷藏四小時(shí)以上再切片。
鹵牛肉的做法比較簡(jiǎn)單,需要的食材包括牛肉、鹵料包、鹽、糖、生抽、老抽、料酒等,制作過(guò)程中的要點(diǎn)如下:
1、牛肉焯水要冷水下鍋,鍋中的水要加足,同時(shí)加入料酒和姜片去腥味。
2、煮牛肉時(shí)先用普通鍋煮開(kāi)后,再放入鹵料包和調味料,改用高壓鍋煮,這樣更容易入味。
具體操作步驟如下:
1、牛肉焯水:將牛肉冷水下鍋,鍋中的水要加足,同時(shí)加入料酒和姜片去腥味。焯水過(guò)程中要將浮沫撇干凈。
2、準備鹵料包:將鹵料包中的所有香料混合在一起,裝在紗布袋中,扎緊袋口。
3、煮牛肉:將焯水后的牛肉放入鍋中,加入姜片、蔥段、桂皮等調料,煮開(kāi)后撇去浮沫,加入適量生抽和老抽調味。
4、放入鹵料包:將鹵料包放入鍋中,加入適量鹽調味,煮開(kāi)后改用高壓鍋壓制30分鐘。
5、撈出牛肉:將煮好的牛肉撈出,晾涼后切片裝盤(pán)即可享用。
以上是鹵牛肉的簡(jiǎn)單做法,制作時(shí)可以根據個(gè)人口味調整調料的用量和種類(lèi)。