鹵味是我們生活中比較常見(jiàn)的,將食材經(jīng)過(guò)焯水之后放在配好的鹵汁中煮制而成的菜肴,鹵制過(guò)的食材,一方面有滋補的作用,另一方面讓香味更加的濃郁。今日舌尖鹵味小編分享一道鹵豬肝的食譜給大家,豬肝是常見(jiàn)的動(dòng)物肝臟之一,蛋白質(zhì)和維生素的含量都很高,可以幫助我們補充鐵質(zhì),還能緩解眼睛疲勞,保護視力。具體的做法分享給大家,簡(jiǎn)單實(shí)用,大家不妨試試看,是一道不錯的下酒美食。
鹵豬肝
配料:豬肝一塊、醬油(生抽和老抽各放一些)適量、陳皮少許、姜3片、花椒一把、小蔥6根、干辣椒一顆、香葉2片、桂皮少許、八角1顆、料酒少許、糖適量、鹽適量
烹飪步驟:
1、豬肝過(guò)水,洗凈。
2、準備好配料。
3、燒一鍋開(kāi)水。把汆燙好的豬肝放進(jìn)鍋里。把所有配料放進(jìn)鍋里。把水燒開(kāi),改小火。
4、燒滾后豬肝還是會(huì )出血沫,把沫子撇掉。
5、煮半個(gè)小時(shí)左右,入味上色即可。
6、瀝干等冷卻。
7、切片狀,裝盤(pán)。
8、用辣椒面、花椒面、鹽以及孜然粉、糖調一份干蘸料。
9、吃不完可以放冰箱,但是要盡快食用,高蛋白的食品容易變質(zhì)。
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