營(yíng)養補血鹵豬肝的做法

說(shuō)到豬肝,一定是最理想的補血佳品,了解它的人都知道,含有豐富的營(yíng)養物質(zhì)。以前在家里都吃過(guò)這樣的豬肝,涼菜店里都說(shuō)是鹵的,無(wú)非只是加了點(diǎn)醬油煮了一下。今天小編就分享一篇營(yíng)養補血鹵豬肝的做法,但配上自制的醬汁,讓你了解鹵豬肝不一樣的味道。

主料:豬肝、香葉、花椒、桂皮、八角、草果、生姜、鹽。

調料:小米椒、香菜、大蒜

做法:

1、先往鍋里倒入清水,把豬肝下鍋焯一下水

2、生姜切片、香菜切斷、小米椒切小圈、大蒜切末備用。

3、用小米椒、大蒜、香菜調一份醬料,倒入適量生抽、醋,還有一些自制的香辣醬,令用一鍋倒點(diǎn)香油、食用油,燒熱之后,淋在碗里,用筷子攪拌均勻,醬汁就調好了。

4、接下來(lái),把焯水后的豬肝撈出來(lái);鍋里的水倒去并洗干凈,重新倒入清水,放入桂皮、八角、香葉、草果、姜片、花椒,然后再放入焯好水的豬肝,繼續倒點(diǎn)老抽、醬油、料酒、白糖和鹽調味,蓋上鍋蓋煮上20分鐘。

5、20分鐘過(guò)后,先用筷子戳一下豬肝,看看里面有沒(méi)有熟透,然后再撈出來(lái)晾涼,涼了之后,把豬肝切成厚度差不多的薄片。

6、最后擺盤(pán),將鹵好的豬肝沾上一點(diǎn)自制的醬汁,別提多美味了,豬肝吃到嘴里,一點(diǎn)苦味都沒(méi)有,而且嫩嫩的。

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